Was ist Femdom?
Femdom steht für Female Domination, weibliche Dominanz: eine einvernehmliche Dynamik, in der eine Frau die Macht hält und ihr Partner sich unterwirft. Meist hat sie eine intime Note, Kink ist aber optional. Es ist eine Beziehung zwischen zwei Menschen, nichts, was nur in Köpfen oder in (expliziten oder nicht expliziten) Filmen existiert. Als Wunsch ist sie außerdem verbreiteter, als die Stille darum vermuten lässt: In der größten US-Umfrage zu sexuellen Fantasien gaben rund 76 % der Frauen an, schon einmal davon fantasiert zu haben, die dominante Rolle einzunehmen (Lehmiller).
Vielleicht bist du hier, weil ein (möglicher) Partner oder eine Partnerin gesagt hat, dass Femdom interessant klingt, vielleicht hast du ein unbekanntes Wort nachgeschlagen, oder du vermutest, dass es etwas beschreibt, was du selbst willst. All das ist gleichermaßen legitim.
Früher habe ich viel zu viel darüber nachgedacht, was meinen Freunden gefallen würde. Heute frage ich, was für mich gut klingt.
Egal, was manche sagen: Kink, Dominanz und Unterwerfung sind nicht exklusiv, nichts, was du „lernen“ musst, und nichts, wovon dir irgendjemand sagen darf, dass du es bist oder nicht bist. Nimm also jede Definition, die du liest, mit einer Prise Salz, und steck dich wegen dieses oder irgendeines anderen Artikels in keine Schublade.
Vielleicht hast du viele Fragen: Geht das, wenn du ein weicher Mensch bist? Was wird aus dem Respekt für deinen Partner, wenn ihr in eine Machtdynamik eintretet? Ist das nur eine intime Sache, eine Fantasie?
Schauen wir uns einige der häufigsten an.
Was ist eine Femdom-Beziehung, und wie funktioniert sie?
Eine Femdom-Beziehung funktioniert über eine Vereinbarung darüber, wo ihre Macht gilt, wie jeder von beiden stoppen kann und wie beide nach Phasen intensiveren Machtaustauschs umsorgt werden.
Die Dynamik kann in intimen Momenten stattfinden, sich darauf erstrecken, wie die Beziehung geführt wird, oder etwas sein, das die beiden mehr oder weniger nach außen zeigen. Power Exchange, Machtaustausch, heißt es, wenn eine Person der anderen in irgendeinem Zusammenhang Macht über sich gibt, und das kann aus nichts als Regeln und kleinen Entscheidungen bestehen.
Ich genieße es, zu entscheiden, was er tun soll.
Es wäre falsch, „Typen“ von Femdom-Beziehungen definieren zu wollen, denn jede ist einzigartig und besonders. Trotzdem finden sich über das ganze Spektrum hinweg ein paar wiederkehrende Konzepte:
- Sie führt, ohne Machtaustausch oder Kink. Das heißt oft Female Led Relationship (FLR) und ist, je nachdem, wen du fragst, vielleicht kein Femdom.
- Sie führt die Beziehung, und ihr Machtaustausch reicht bis in die Intimität.
- Der Machtaustausch bleibt in der Intimität oder in Sessions (siehe unten). Ansonsten sind sie gleichberechtigt.
- Er dient fortlaufend durch praktische Aufgaben, ohne dass sie Entscheidungsmacht hat.
- Führung, Machtaustausch und fortlaufendes Dienen haben alle ihren Platz.
Mit einer Femdom-Beziehung zu experimentieren kann viel weniger förmlich sein, als es klingt: Beide sagen vorher, was passieren wird, was nicht und wie jeder von ihnen es stoppt. Eine harte Grenze (Hard Limit) ist ein Nein, das sich nicht bewegt und keinen Grund braucht, eine weiche Grenze (Soft Limit) ein Vielleicht, und beide gehören der Person, die sie gesetzt hat.
Manche Femdom-Dynamiken sind um „Sessions“ herum organisiert, im Englischen scenes: jeweils eine begrenzte Phase intensiven Machtaustauschs, vorab vereinbart, mit Anfang und Ende.
Ein sogenanntes Safeword gibt beiden eine Möglichkeit zu „stoppen“: ein vereinbartes Wort, das alles beendet, ohne dass eine Erklärung geschuldet wäre. Es ist nötig, weil in manchen Dynamiken „Nein“ und „Stopp“ Teil des Spiels sind (wenn dich das anmacht, schau dir vielleicht Brat Play an).
Aftercare heißt die Arbeit nach einer Session. Sie hilft allen Beteiligten, zur Ruhe zu kommen und die intensive emotionale Erfahrung zu verarbeiten, die sie gerade gemacht haben, und sie schließt beide ein.
Im Kern jeder Femdom-Dynamik steht die Einvernehmlichkeit, und sie muss die ganze Zeit bestehen bleiben. Niemand muss eine Dynamik hinnehmen, die er oder sie nicht will.
Read the guide Femdom für sie: ein Guide für Einsteigerinnen
Ist Femdom Teil von BDSM?
Wenn du schon einmal von BDSM (Bondage und Disziplin, Dominanz und Unterwerfung, Sadismus und Masochismus) gehört oder gelesen hast, wirst du gemeinsame Sprache bemerken. Femdom und BDSM überschneiden sich, und Femdom ist ein großer, prägender Teil von BDSM; die gemeinsame Sprache spiegelt diese Verbindung. Viele, die sagen, sie leben Femdom, leben es in einem BDSM-Kontext.
Trotzdem ist Femdom nicht einfach eine Unterart von BDSM, und eine beachtliche Zahl von Menschen mit Interesse an Femdom definiert Rolle und Vorliebe lieber ohne BDSM-Vokabular oder BDSM-Identität. Benutz Begriffe, die von der BDSM-Szene geprägt oder mit ihr verbunden sind, wie die oben beschriebenen, also dort, wo du findest, dass sie zu dir passen; benutz sie nicht, als wäre das eine Fremdsprache, die du meistern musst.
Kann Femdom nicht-sexuell sein?
Femdom kann nicht-sexuell sein, auch wenn es seltener ist, dass es gar keine intime Note hat. Meist steckt diese Note im Machtaustausch selbst.
Eine Beziehung kann ohne Kink und ohne alles Explizite auskommen und trotzdem die emotionalen oder intimen Bedürfnisse beider erfüllen. Auch was außerhalb des Schlafzimmers passiert, kann dieses Gefühl tragen.
Ein interessanter Aspekt, der Machtdynamiken eigen ist: Sie können Lust an Orten oder in Gewohnheiten erzeugen, die in der „vanilla“ Welt (ohne Kink, ohne Machtaustausch) keine offensichtliche Entsprechung haben.
Ist Femdom dasselbe wie eine FLR?
Nein, auch wenn sich beides überschneiden kann. Femdom wird eher mit Machtaustausch, Kink, BDSM und den intimen Seiten weiblicher Macht verbunden. Eine Female Led Relationship dreht sich um ihre Führung in einer Beziehung und kann vollständig sein, ohne dass Macht, Kink oder Intimität überhaupt erwähnt werden. Viele echte Beziehungen liegen irgendwo dazwischen.
Eine Femdom-Beziehung kann auch eine FLR sein, Paare in einer FLR benutzen das Wort oder Konzept Dominanz vielleicht gar nicht, und Femdom kann ganz im Schlafzimmer bleiben.
Am Ende wählst du, wie in jeder Beziehung, das Konzept und die Sprache, die für dich und deinen Partner funktionieren. Zu verstehen, wie sich Femdom, FLR und BDSM unterscheiden, hilft bei der Wortwahl, definiert dich aber nicht.
Was ist Gentle Femdom?
Gentle Femdom hält Macht durch Wärme, Lob und emotionale Nähe und bietet ein Gegenstück zur gefühlten Betonung von Regeln und Ritualen im BDSM-geprägten Femdom.
Also ja, du kannst das, auch wenn du ein weicher Mensch bist. Wärme und Lob sind eine Art, Macht zu halten, und du kannst sanft führen und trotzdem vollständig das Sagen haben.
Viele Neulinge und Menschen ohne Kink verbinden Femdom vor allem mit dem Bild einer Domina. Diese Verbindung ist nicht völlig falsch, aber Femdom ist so viel breiter, und Gentle Femdom ist eine Form von Femdom jenseits des Klischees der Domina in Leder.
Andere Namen sind Soft Femdom, sanfte Dominanz und die Abkürzung GFD.
Read the guide Gentle Femdom
Was ist der Unterschied zwischen Femdom, einer Domme und einer Domina?
Femdom ist die Dynamik, eine Domme ist eine Frau, die in einer Beziehung Macht hält, und eine Domina (auch Pro-Domme genannt) ist in der Regel eine bezahlte Professionelle. Am meisten wehren sich Frauen dagegen, dass Domina für das benutzt wird, was sie zu Hause leben, weil es eine bezahlte Dienstleistung in eine private Beziehung trägt.
Jede Frau wählt ihren eigenen Titel, und niemand darf ihr einen zuweisen; sie Herrin, Göttin, Prinzessin oder irgendwie anders als mit ihrem Namen zu nennen, wenn sie das nicht gewählt hat, ist eine Beleidigung.
| Wort | Was es bedeutet | Wie es tatsächlich benutzt wird |
|---|---|---|
| Femdom | Female Domination, weibliche Dominanz | Bezeichnet die Dynamik. |
| Female Led Relationship (FLR) | eine von einer Frau geführte Beziehung | Die Alternative zur traditionellen oder konservativen männlich geführten Beziehung. |
| Domme | eine Frau, die in ihrer Beziehung Macht hält | Verbreitet; manche mögen das Wort nicht, auch wegen der Aussprache. |
| domina (englischer Titel) | im englischen Sprachraum ein Titel, den manche dominante Frauen wählen | Dort als selbst gewählter Name im Kommen; im Deutschen bleibt Domina die Professionelle. |
| Domina | in der Regel eine bezahlte Professionelle (englisch dominatrix) | Die Bezeichnung, gegen die sich Frauen im privaten Rahmen am meisten wehren. |
| Mistress (Herrin) | Titel; im Englischen außerdem Geliebte, Besitzerin oder ein alter Autoritätstitel | Manche Frauen mögen den Titel und bitten darum; sonst ein No-Go. |
| Göttin | eine Anrede | Wie jede Anrede: ihre Wahl, nicht die von anderen. |
| Gentle Femdom | Macht, gehalten mit emotionaler Wärme | Manche finden, es beschreibt ihre Femdom-Beziehung gut. |
Niemand außer dir kann dir sagen, ob irgendetwas davon deins ist. Vielleicht liest du all das und erkennst etwas wieder, oder du liest all das und findest, dass nur eine Zeile passt und der Rest für andere ist. Beides ist in Ordnung, und du schuldest niemandem ein Etikett oder eine Entscheidung, weder heute noch an irgendeinem anderen Tag.
Read the guide Femdom vs. FLR vs. D/s: Was ist der Unterschied?