Cos’è il femdom?
Femdom significa dominazione femminile: una dinamica consensuale in cui una donna detiene il potere e il suo partner si sottomette. Di solito ha una carica intima, anche se il kink è facoltativo. È una relazione tra due persone, non qualcosa che esiste solo nella testa della gente o nei film (espliciti o no). Ed è un desiderio più comune di quanto il silenzio che lo circonda suggerisca: nella più grande indagine statunitense sulle fantasie sessuali, circa il 76% delle donne ha dichiarato di aver fantasticato di assumere il ruolo dominante (Lehmiller).
Forse sei qui perché un partner, o un potenziale partner, ti ha detto di essere interessato al femdom, forse hai cercato una parola che non conoscevi, o forse sospetti che descriva qualcosa che desideri tu. Tutti questi motivi sono ugualmente legittimi.
Pensavo fin troppo a cosa sarebbe piaciuto ai miei fidanzati. Adesso mi chiedo cosa suona bene a me.
Qualunque cosa dica qualcuno, kink, dominazione e sottomissione non sono esclusivi, non sono qualcosa da “imparare” e non sono qualcosa che qualcuno abbia il diritto di dirti che sei o non sei. Quindi prendi ogni definizione che leggi con le pinze, e non metterti in nessuna casella sulla base di questo o, in realtà, di qualsiasi articolo.
Forse hai molte domande: puoi farlo se sei una persona dolce? Cosa succede al rispetto per il tuo partner se entri in una dinamica di potere? È solo una cosa intima, una fantasia?
Diamo un’occhiata alle più comuni.
Cos’è una relazione femdom e come funziona?
Una relazione femdom funziona attraverso un accordo su dove si applica il potere di lei, su come ciascuno dei due può fermarsi e su come entrambi verranno accuditi dopo i periodi di scambio di potere più intenso.
La dinamica può svolgersi nei momenti intimi, può estendersi al modo in cui viene gestita la relazione, può essere qualcosa che i partner mostrano più o meno al mondo esterno. Scambio di potere è il nome che si dà al momento in cui un partner cede all’altro il potere su di sé in qualsiasi contesto, e può consistere di nient’altro che regole e piccole decisioni.
Mi piace decidere cosa voglio che lui faccia.
Sarebbe sbagliato provare a definire dei “tipi” di relazione femdom, perché ciascuna è unica e speciale. Detto questo, alcuni concetti comuni si ritrovano in modo diffuso lungo questo spettro:
- Lei guida senza scambio di potere né kink. Spesso si chiama relazione a guida femminile (FLR) e potrebbe non essere femdom, a seconda di chi lo chiedi.
- Lei guida la relazione, e il loro scambio di potere si estende all’intimità.
- Lo scambio di potere resta dentro l’intimità o le scene (vedi sotto). Altrove sono alla pari.
- Lui serve in modo continuativo attraverso compiti pratici, senza che lei abbia autorità decisionale.
- Guida, scambio di potere e servizio continuativo hanno tutti un posto.
Sperimentare una relazione femdom può essere molto meno formale di quanto suoni: entrambi dicono prima cosa succederà, cosa no e come ciascuno può fermare tutto. Un hard limit, un limite invalicabile, è un no che non si sposta e non ha bisogno di motivi; un soft limit, un limite negoziabile, è un forse; ed entrambi appartengono alla persona che li ha posti.
Alcune dinamiche femdom sono organizzate attorno a “scene”, ciascuna un tratto delimitato di scambio di potere intenso, concordato in anticipo, con un inizio e una fine.
Una cosiddetta safeword, la parola di sicurezza, dà a entrambi un modo per “fermarsi”: una parola concordata che mette fine a tutto senza dovere spiegazioni, necessaria perché in alcune dinamiche “no” e “basta” fanno parte di ciò che sta succedendo (se questo ti eccita, potresti dare un’occhiata al brat play).
Aftercare è il nome del lavoro che avviene dopo una scena. Aiuta tutte le persone coinvolte a calmarsi e a elaborare l’esperienza emotiva intensa appena vissuta, e riguarda entrambi.
Al centro di ogni dinamica femdom c’è il consenso, che deve durare per tutto il tempo. Nessuno è obbligato ad accettare una dinamica che non vuole.
Read the guide Femdom per principianti: una guida per lei
Il femdom fa parte del BDSM?
Se hai già sentito parlare o letto di BDSM (Bondage e Disciplina, Dominazione e Sottomissione, Sadismo e Masochismo), noterai un linguaggio comune. Femdom e BDSM si sovrappongono, e il femdom è una parte importante e caratterizzante del BDSM, con quel linguaggio comune che riflette il legame. Molte persone che dicono di praticare il femdom lo praticano in un contesto BDSM.
Detto questo, il femdom non è semplicemente un sottotipo del BDSM, e un numero significativo di persone interessate al femdom preferisce definire il proprio ruolo e la propria preferenza senza l’aiuto del vocabolario o dell’identità BDSM. Quindi usa i termini coniati dalla comunità BDSM o a essa associati, come quelli descritti sopra, dove senti che ti si addicono; non usarli come se fossero una lingua straniera da padroneggiare.
Il femdom può essere non sessuale?

Il femdom può essere non sessuale, anche se è più raro che non abbia nessuna carica intima. È di solito nello scambio di potere stesso che vive quella carica.
Una relazione può non comportare nessun kink e niente di esplicito, e soddisfare comunque i bisogni emotivi o intimi di entrambi i partner. Anche ciò che succede fuori dalla camera da letto può portare quella sensazione.
Un aspetto interessante e unico delle dinamiche di potere è che possono creare piacere in luoghi o abitudini che non hanno un equivalente ovvio nel mondo “vanilla” (non kinky, senza scambio di potere).
Femdom e FLR sono la stessa cosa?
No, anche se le due cose possono sovrapporsi. Il femdom tende a essere associato di più allo scambio di potere, al kink, al BDSM e agli aspetti intimi del potere femminile. Una relazione a guida femminile è centrata sulla guida di lei nella relazione e può essere completa senza nessun riferimento a potere, kink o intimità. Moltissime relazioni reali stanno in mezzo.
Una relazione femdom può anche essere una FLR, i partner in una FLR possono non usare affatto la parola o il concetto di dominanza, e il femdom può restare interamente in camera da letto.
Alla fine, come in ogni relazione, scegli il concetto e il linguaggio che funzionano per te e per il tuo partner. Capire come differiscono femdom, FLR e BDSM aiuta a scegliere le parole, ma non ti definisce.
Cos’è la gentle femdom?

La gentle femdom, il femdom dolce, esercita il potere attraverso calore, lodi e vicinanza emotiva, e offre una controparte all’accento su regole e rituali che si percepisce nel femdom di impronta BDSM.
Quindi sì, puoi farlo se sei una persona dolce. Calore e lodi sono un modo di esercitare il potere, e puoi guidare con dolcezza restando completamente al comando.
Molte persone alle prime armi, e molte persone non kinky, associano il femdom prima di tutto all’immagine mentale di una dominatrice. Quell’associazione non è del tutto sbagliata, ma il femdom è molto più ampio, e la gentle femdom è una delle sue forme fuori dallo stereotipo della dominatrice vestita di pelle.
Altri nomi sono soft femdom, soft dominance e l’abbreviazione GFD.
Read the guide Gentle femdom
Che differenza c’è tra femdom, Domme e dominatrice?
Il femdom è la dinamica, una Domme è una donna che detiene il potere in una relazione, e una dominatrice nel senso inglese di dominatrix (detta anche pro-domme) è di solito una professionista pagata. Le donne si oppongono soprattutto all’uso di “dominatrix” per ciò che fanno a casa, perché porta un servizio a pagamento dentro una relazione privata.
Ogni donna sceglie il proprio titolo, e nessuno ha il diritto di assegnargliene uno; chiamarla Mistress, Dea, principessa o qualsiasi altra cosa che non sia il suo nome, quando non lo ha scelto lei, è un insulto.
| Parola | Cosa significa | Come si usa davvero |
|---|---|---|
| femdom | Dominazione femminile | Indica la dinamica. |
| relazione a guida femminile (FLR) | Una relazione guidata da una donna | L’alternativa a una relazione tradizionale o conservatrice a guida maschile. |
| Domme | Una donna che detiene il potere nella sua relazione | Comune; ad alcune non piace, in parte per la pronuncia. |
| Domina | Un titolo per una donna dominante | Sempre più diffuso come nome scelto dalle donne. |
| dominatrice (dominatrix) | Di solito una professionista pagata | L’etichetta a cui le donne si oppongono di più in un contesto romantico. |
| Mistress | Nell’uso inglese: amante, proprietaria o antico titolo di autorità | Ad alcune donne piace come titolo e lo chiederanno; altrimenti è da evitare. |
| Dea (Goddess) | Un appellativo | Come ogni appellativo, lo sceglie lei, nessun altro. |
| gentle femdom | Potere esercitato con calore emotivo | Alcune persone pensano che descriva bene la loro relazione femdom. |
Nessuno tranne te può dirti se qualcosa di tutto questo è tuo. Potresti leggere tutto e riconoscerti in qualcosa, o leggere tutto e scoprire che solo una riga ti si addice e il resto è per altre persone. Va bene in entrambi i casi, e non devi a nessuno un’etichetta o una decisione, né oggi né mai.
Read the guide Femdom, FLR e D/s: qual è la differenza?