Femdom för nybörjare: en guide för henne
Kanske är du här för att du har märkt en dominant sida hos dig själv, eller för att en vän eller din partner tog upp det. Båda är fina utgångspunkter. Ditt intresse kan vara en allmän dragning till att ha makt över din partner i vissa situationer, eller något specifikt, till exempel en praktik som pegging, som fångade din uppmärksamhet.
Femdom, kvinnlig dominans, betyder intim lek med samtycke där en kvinna tar ledningen. Du kan utforska det utan att ha en särskild look eller personlighet, och utan att veta exakt vad du vill än. Lite nyfikenhet räcker som början. Och den nyfikenheten är vanlig: i den största amerikanska undersökningen om sexuella fantasier uppgav cirka 76 procent av kvinnorna att de har fantiserat om att vara den som bestämmer (Lehmiller).
”Att vara dominant lät som jobb för mig. Sen märkte jag att det faktiskt är kul. Det är skönt att vara den som prioriteras, särskilt när han tycker att det är hett också.”
Joanna
Börja med det som lockar dig
Ge dig själv utrymme att fantisera. Kanske skulle du tycka om att vara den som bestämmer i ett intimt ögonblick, sätta tempot och låta honom följa dina anvisningar. Handbojor eller en ögonbindel kanske lockar, eller en liten ritual som får den välbekanta intimiteten att kännas annorlunda. Kanske skulle du gilla att låta en man tjäna dig, med all uppmärksamhet på din njutning, och göra det du ber om.
Måla upp det så detaljerat du vill, och ta gärna hjälp av olika medier på nätet som gör det lättare att se en scen där du tar kontrollen framför dig. Vanliga ställen är intima noveller eller ljudberättelser, förstahandsberättelser från personer som har provat (titta till exempel på Reddit) eller filmer som har dominans och underkastelse som tema eller sidospår. Lägg märke till vilka delar som drar dig till sig och vilka som lämnar dig kall. Det är en del av att upptäcka vad du tycker om.
”Jag läste massor av romantiska D/s-berättelser när jag var ung. Tio år senare insåg jag att jag identifierar mig mer med de dominanta än med de undergivna.”
Rachel
Gör inte något bara för att någon, kanske din partner, har bett om det, hur sött det än var, eller för att han har planerat det noga. Om du inte kan se dig själv njuta av det, lämna det utanför. Om du är nyfiken, ta det precis så långt som nyfikenheten räcker.
Att bestämma dina gränser först ger dig utrymme att leka fritt innanför dem. Det är det som gör upplevelsen till din, och du får ändra dig längs vägen.
Ta med honom i samtalet
Om du tar upp det med din partner, säg rakt ut vad som lockar dig. Berätta till exempel att du skulle tycka om att sätta tempot, och fråga hur han känner inför att prova det tillsammans. Du kan bjuda in honom till en idé utan att lägga fram en färdig plan.
Ge honom utrymme att svara. Ett nyfiket ja är en anledning att fortsätta prata. Ett tveksamt svar behöver plats, och ett nej är ett nej. Att hitta något ni båda vill är en del av njutningen.
Ge förväntan lite plats
Det finns lite praktisk förberedelse och lite känslomässig. Båda kan vara enkla.
Skaffa det du vill använda och välj en tid när ni båda känner er avslappnade och har gott om tid. Lär dig grunderna i hur något nytt används på ett säkert sätt, och räkna med den fysiska förberedelse som det ni valt kräver. Om pegging intresserar dig, tänk först på din egen bekvämlighet och dina egna gränser. Han kan vänja sig vid att ta emot i förväg med en mindre leksak, om han vill.
Kom överens om vad ni båda vill prova och vad som inte är aktuellt. Välj ett tydligt stoppord, och en signal om det kan bli svårt att tala. Att veta att vem som helst av er kan pausa gör det lättare att slappna av.
Känslomässigt handlar förberedelsen mest om att njuta av förväntan. Ett behagligt pirr av nervositet kan vara en del av det roliga. Om det övergår i riktig stress, stanna upp och fråga dig ärligt om det känns som vanlig nervositet inför något nytt, eller om du inte är redo än. Ge honom samma utrymme att känna det, och prata öppet innan ni börjar. Det finns ingen deadline.
Låt första gången få kännas ny
Själva stunden kan kännas lite stel. Du kanske snubblar på en instruktion, eller så är han osäker på vad han ska göra sen. Ni är nya på det här tillsammans.
Ni kan skratta, förklara vad du menade och försöka igen. Börja med den del ni båda känner er bekväma med att utforska och låt er upptäcka hur det känns. Ni behöver inte fortsätta bara för att ni hade tänkt er mer.
Njut av nedvarvningen
Eftervård (aftercare) är helt enkelt den mjuka nedvarvningen efteråt. Stäm av med varandra och njut av lite värme och närhet, om det känns bra. Vatten och en stilla stund kan vara allt ni behöver. Gör plats för det som hjälper er båda att känna er bekväma och omhändertagna.
Senare kan ni prata om vad ni tyckte om och vad ni skulle ändra. Att gilla vissa delar och inte andra är helt okej. Det ger dig en tydligare bild av vad du kan vilja nästa gång.
Hitta någon du känner dig trygg att utforska med
Om du inte har någon partner för det här än, börja med att hitta någon som välkomnar din nyfikenhet och respekterar ditt tempo. En munch är en avslappnad, lågmäld lokal träff för personer som är intresserade av kink, ofta över en fika, där ni kan prata utan att någon lek ingår. En dejtingapp som Chyrpe är ett annat sätt att träffa en man som är intresserad av den här dynamiken.
Var öppen med att du är ny, vad som intresserar dig och vad som inte är aktuellt. Var tydlig med vad du söker också. Att vilja ha någon att leka med och att vilja ha en pojkvän kan leda till olika samtal.
Chyrpe kräver att medlemmarna verifierar sig, vilket hjälper till att hålla fejkprofiler och de som gömmer sig bakom dem borta. Du kan vara öppen för att träffa någon och samtidigt ta dig tid att avgöra vem som känns rätt.
Var du än utforskar får ingen prata dig förbi dina gränser. Att hålla fast vid dem är inte oförskämt. Med någon som respekterar dem har du utrymme att slappna av och ta reda på vad du tycker om.